リラックス、リラックス。
変な話しだけど、頑張らないとリラックスできない。いつも、頑張ってリラックスしている。
いろんなことを重荷に感じないで、どんなことにも追い立てられないで、
本当にリラックスできるようになるまでには、まだまだ人生経験が必要でしょう。
でも、頑張ってもリラックスはした方がよい。
そうしないと、たいして忙しくもないのにすごく忙しいような気になって、始めてしまえばすぐに出来てしまうようなことにも、過度のストレスを感じて自分の首を絞めてしまう。
小心者だからね。
深呼吸。
なんとなく正月の延長みたいな日々を過ごした1月の初めの2週間。
が、今週からはいろいろ始まる。よし。
気合を入れるために、まずリラックス。
カモミールとペパーミント、レモングラスのブレンドティー。
ポテトのスフレ(塩胡椒がたりなかった)とかぼちゃのスープで朝ごはんの後、
イタリア語のネットラジオを聴きながらイタリア語の本を読んで(というかほとんど見るだけ)、
優しいハーブティーで心を落ち着ける。
さあ、気合を入れて今年も前へ進もう。
何が起こるのか、わくわくするね。